Kies een moment. Dat is alles.
Twintig minuten met een coach. Geen training, geen verkooppraatje, geen sportkleding nodig. We vragen wat je wilt bereiken en vertellen eerlijk of wij daarbij passen.
Wat er daarna gebeurt
1. Het gesprek
Twintig minuten. Wij luisteren meer dan we praten.
2. Je eerste training
Gratis meedraaien in On the Ramp, op een moment dat jou uitkomt.
3. Vier weken On the Ramp
€49 voor vier weken beginnersbegeleiding. Daarna beslis je pas over een abonnement.
Veelgestelde vragen
Ik ben echt niet fit. Kan ik dit wel?
Ja, en je bent niet de eerste die het vraagt. Elke oefening wordt geschaald: minder gewicht, minder herhalingen, een makkelijkere variant. De coach kijkt naar wat jij vandaag kunt, niet naar wat er op het bord staat.
Moet ik een jaarcontract tekenen?
Nee. Maandelijks opzegbaar, geen inschrijfgeld.
Hoe oud zijn de meeste leden?
Tussen de 25 en 55, met een aparte groep voor 55-plussers en voor kinderen vanaf 8 jaar.
Wat neem ik mee naar de eerste training?
Sportkleding, schoenen met een vlakke zool en een bidon. Verder niets.
Ik heb een blessure gehad. Is dat een probleem?
Meestal niet, maar zeg het bij de kennismaking. We passen bewegingen aan en overleggen zo nodig met je fysio.